昨天 macOS Catalina 正式推送了，而本人考虑到自己的 Mac 上装有 anaconda 环境，且 anaconda 暂未更新支持 Catalina，于是就使用了如下方法屏蔽更新，供各位参考。
打开终端，执行如下命令：
sudo /usr/sbin/softwareupdate --ignore "macOS Catalina"
输入管理员密码后，出现如下提示即成功屏蔽更新：
此时查看软件更新页面，的确没有显示 Catalina 更新提示：
若要恢复更新，终端执行以下命令即可：
sudo /usr/sbin/softwareupdate --reset-ignored
特此记录。